今回は、当施設で行っている体操レクリエーションについてご紹介します！

月曜日から土曜日まで、朝の10:00から、3種類の体操を曜日ごとに行っております。

• 月曜日･･･健康体操
• 火曜日～木曜日、土曜日･･･ラジオ体操
• 金曜日･･･ヨガ体操

このうち、健康体操とヨガ体操は外部から講師をお招きしています。

入居者様の年齢・体の動きに合うような内容で、のびやかな体づくり・健康づくり・介護予防のために実施しています。

また、火曜日・木曜日は9:00から、介護保険をご利用されている方を対象とした体操を行っています。

理学療法士が行い、車椅子をご利用されている方でも座って行える内容となっております。

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今回は金曜日、「ヨガ体操」の日です♪

少しだけ、様子をうかがってみましょう(・艸・* )

明るく楽しい声掛けをしてくださる先生で、参加者の方からも人気です。

参加されている方も、男性、女性ともにいらっしゃいます。

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入居者様それぞれが異なる体の状態に、少しでも添えるよう、いろいろな体操をご用意してお待ちしております！

爽やか・健康・楽しい朝を、駅前温泉館で体験してみませんか？